ここ半年ほど二枚爪に悩んでいました。
夏の間も指先が乾燥し、市販のネイルケアクリームを塗っても、保護ネイルを塗っても悪化するばかり。
たまりかねて皮膚科にいってみたところ、「保湿するしかないね～」と薬は処方されませんでした。（でも、診察代はかかったT..T)
自分でケアするしかない！とネットで調べてみると「ビオチン」が爪に良いとあり、サプリを摂り始めました。
カルシウム補給のため、食べる煮干しもぽりぽり食べています。
それから、甘皮ケアをしてからクリームやオイルを塗ってみると、前よりも油分が指先に馴染むようになった気がします。
ビオチンやカルシウムを摂ったり、甘皮ケアをしてから油分を取り入れたら、二枚爪がどんどん剥けていくことがなくなり、触ってみると爪に弾力がついてきて良い傾向です＾＾
しかし、急に寒くなって暖房を使ったら、指先が乾く乾く！
せっかく二枚爪が改善してきたので、めんどくさがらずケアを続けようと思います。
参考にしたサイト：『二枚爪、爪の割れや欠けの原因は？正しい応急処置と予防法を皮膚科医が伝授』
ランキングに参加中です。クリックしてくださると励みになります♪
